Sobre Yogia

Tu portal de referencia para todo lo relacionado con el yoga

Nuestra misión

En Yogia creemos que el yoga es mucho más que una práctica física. Es un camino hacia el bienestar integral que combina cuerpo, mente y espíritu. Nuestra misión es hacer que este conocimiento milenario sea accesible para todos, independientemente de su nivel de experiencia.

Nos dedicamos a crear contenido de calidad que ayude a principiantes a dar sus primeros pasos, a practicantes intermedios a profundizar su práctica, y a expertos a descubrir nuevas perspectivas del yoga.

Nuestro Equipo

Conoce a los expertos que hacen posible Yogia. Instructores certificados, especialistas en bienestar y apasionados del yoga.

Carlos Requena

Carlos Requena

Responsable de Marketing y Yogui Aficionado

Apasionado del marketing digital y el yoga. Carlos combina su experiencia en estrategia de contenidos con su amor por la práctica del yoga, aportando una perspectiva fresca y accesible para quienes se inician en este mundo.

Marketing de Contenidos Yoga para Principiantes Bienestar Digital
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Elena García

Elena García

Fundadora y Editora Principal

Practicante de yoga desde hace más de 15 años y profesora certificada por Yoga Alliance. Elena fundó Yogia con la misión de hacer el yoga accesible para todos. Su pasión es combinar la tradición yóguica con un enfoque moderno y científico.

Hatha Yoga Meditación Yoga Terapéutico
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Lucía Fernández

Lucía Fernández

Especialista en Meditación y Bienestar

Instructora de meditación y yoga restaurativo con formación en psicología. Lucía se especializa en técnicas de relajación y mindfulness, ayudando a las personas a encontrar calma en medio del caos moderno.

Meditación Mindfulness Yoga Restaurativo Yin Yoga
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¿Qué encontrarás en Yogia?

Tipos de Yoga

Guías detalladas sobre Hatha, Vinyasa, Kundalini, Yin y muchos más estilos de yoga.

Asanas

Explicaciones paso a paso de las posturas más importantes, con beneficios y precauciones.

Noticias

Las últimas novedades del mundo del yoga, estudios científicos y eventos destacados.

Bienestar

Consejos de meditación, mindfulness y técnicas para mejorar tu calidad de vida.

Nuestros valores

1

Accesibilidad

Creemos que el yoga debe estar al alcance de todos. Nuestro contenido está diseñado para ser comprensible tanto para principiantes como para practicantes avanzados.

2

Calidad

Nos comprometemos a ofrecer información precisa, actualizada y basada en fuentes confiables. Cada artículo es revisado cuidadosamente antes de su publicación.

3

Comunidad

Fomentamos una comunidad de practicantes de yoga que comparten conocimientos, experiencias y el amor por esta disciplina milenaria.

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